• เนื้อแซลมอนแล่บาง (หรือเนื้อสัตว์อย่างอื่นตามชอบ) แพนเค้กกล้วยเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับคนที่ต้องการลดแป้ง เพียงแค่นำกล้วยมาบด ผสมไข่ไก่ เทใส่บนกระทะ รับรองว่าอร่อยไม่แพ้กัน • ข้าวผัดกุ้งแครอต (ดูวิธีทำคลิก) ในเมื่ออยากกินทั้งไข่เจียวและไข่ดาวก็จับมามิกซ์รวมกันในเมนูไข่เจียวดาว สูตรจาก คุณ Wittra_tt สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม จับไข่ตีผสมแล้วเทลงไปทอดเหมือนไข่เจียว จากนั้นก็แหวกตรงกล... https://willas517sss3.wikigdia.com/user