پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. یک روش طبیعی پایین اوردن قند خون استفاده از بامیه است. بامیه دارای اثری موثر در کاهش قند خون است. می توانید اسموتی دلخواه خود را با بلوبری (زغال اخته) تهیه کنید یا آن را به https://holdenxl3p4.bleepblogs.com/27202490/a-simple-key-for-بیماری-کاهش-قند-خون-unveiled