Tendinit; kalçhatırazı, dizinizi veya fut dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu kabilinden, tendon iltihabını otama etmenin en hayır yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Tendinit, kasların kemiklere ilişkilanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bunun etrafını çevreleyen yapılan iltihabına verilen isimdir... https://finnmivae.blogdiloz.com/26440594/en-kuralları-of-bacak