المزايا والاستراتيجيات للإنجاز الصباح الباكر الجدول الصباح الباكر جدول عادةً مجموعة الإجراءات أو الإجراءات والتي أنت بشكل متكرر تتفاعل في كل الصباح الباكر. هذه المتابعة يمكن أن تتراوح من غير معقدة السلوك مثل تنظيف أسنانك والحصول على وجبة الإفطار إلى إضافية من الأنشطة مثل التأمل، والتدريب، والإعداد يوم العمل . https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/morning-routine.html