النوم القهري، المعروف أيضًا بالأرق القهري أو الأرق العنيد، هو حالة يعاني فيها الشخص من صعوبة شديدة في النوم أو البقاء نائمًا بشكل مستدام لفترات طويلة، رغم الحاجة إلى النوم الكافي. الحزن والوحدة هما مفهومان ءا صلة وثيقة، ولكن بينهما اختلافات واضحة: قم بأنشطة اجتماعية. لا تدع المخاوف تعزلك عن https://stratforde554ebt7.blogdal.com/profile