Você pode demorar mais tempo para chegar ao peso desejado, mas com certeza terá mais facilidade em manter o peso desejado a longo prazo. http://project180.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Socials360.com%2Fstory8361336%2Fdieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%25C3%25A1pio