Pon el puerro en un recipiente apto para el microondas, vierte medio dedo de agua, tapa y cuece 2 minutos. Remueve con cuidado de no quemarte, cuece 1 minuto más y escúrrelo.  Adiós a contar repeticiones en las https://cecilylobo319979.blogdiloz.com/29535704/la-guía-definitiva-para-ejercicios-para-acompañar-dietas