التأمل لتطهير الروح هو شكل رائع للوصول للمساعدة في الراحة. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق الراحة في بطن. لأنما البطن هو https://bookmarklogin.com/story18701888/الدعاء-الذي-يسكن-أعماق-البطن