La resiliencia es la capacidad de superar los obstáculos y adaptarse a las adversidades. Para desarrollar esta habilidad, es importante cultivar una mentalidad positiva y aprender a buscar soluciones creativas a los problemas que se presenten. Además, es importante establecer límites y priorizar tu bienestar. Aprende a decir «no» https://perder-peso02355.dsiblogger.com/64705289/indicators-on-alcanzar-objetivos-you-should-know