Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. La meditación es una herramienta poderosa para aprender https://codytkykx.activoblog.com/35174950/5-simple-techniques-for-relaciones-tóxicas-y-closure