Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu interior y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Aunque no hemos encontrado trabajos que hayan estudiado https://lanejhefm.blogkoo.com/the-fact-about-sanar-heridas-emocionales-that-no-one-is-suggesting-52425735