ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية. إذا كنتِ تعانين من ارتفاع مستويات الكوليسترول، فقد يكون تناول الشاي الأخضر على الريق من أهم الطرق التي تساعدكِ في خفض مستوياته، لذا ما عليكِ سوى شرب كوب https://emilianok3826.designi1.com/54254653/details-fiction-and-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء