يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة من مصادر نباتية يحتوي الشاي الأخضر على نوع من البوليفينولات يُسمى الكاتيكين. اسكب الماء فوق الشاي الأخضر، واتركه لمدة دقيقة واحدة حتى يتخمر. إن فوائد الشاي الأخضر للرجال لا تقتصر على ما ذُكر أعلاه، بل هناك العديد من الفوائد الأخرى التي لا يمكن ذكرها https://stepheny9225.loginblogin.com/40191445/the-ultimate-guide-to-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء