การรับประทานโปรตีนเชคให้ได้ประโยชน์สูงสุด กินโปรตีน เพิ่ม – ลดน้ำหนัก เผาผลาญแคลอรี ซ่อมแซมกล้ามเนื้อ (7) Whey protein supplementation preserves postprandial myofibrillar protein synthesis for the duration of small-term Vitality restriction in overweight and obese Grown ups โปรตีนเชคมีให้เลือกหลายแบบ ทั้งโปรตีนพืช โปรตีนสัตว์ หรือจะทำเองก็ได้ แล้วกินโปรตีนเชคตอนไหนดี เพื่อให้ผลดีต่อร่... https://colink295sss3.mywikiparty.com/user