Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh. Terapi ini memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Di Indonesia, hipnoterapi mulai dikenal dan https://raymondjvgqm.pointblog.net/5-simple-statements-about-rekomendasi-hipnoterapi-jogja-terbaik-explained-77735677