La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa transformación corporal que el organismo vive cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, cada una con señas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/