Cultivar un sentido de gratitud por las cosas positivas en tu vida puede contrarrestar los pensamientos negativos y fomentar una perspectiva más optimista. Llevan a reflexiones del tipo “tengo un buen trabajo, pero mi relación de pareja es un desastre. Nada es completo” Los pensamientos negativos forman las paredes de https://www.youtube.com/watch?v=GUQsZ8GgbNA