En vis portion vrede kan faktisk være en form for beskyttelse. Når du bliver truet af en truende situation, kan den give dig styrken til at beskytte dig selv. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Men har ukontrolleret vrede en mørk side. Når https://fitnessmonkee.com/2025/03/13/understanding-and-managing-intense-feelings-in-adults/