تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تنشيط الجهاز https://joankemf700878.wikibestproducts.com/1989343/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها