Многие из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышечная ткань = перегрузка межпозвоночных дисков, ограничение амплитуды движений сегментов, компенсаторные реакции по всему организму. Но одно осознавать это концептуально, но совсем другое — располагать понятный способ для регулярной размягчения напряжения у себя дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа тренажер для стоп, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm