योग, प्राणायाम या हल्की शारीरिक गतिविधि अपनाएँ। बार-बार मल त्यागने की इच्छा होना, लेकिन त्यागते समय मल न निकलना। अनियमित जीवनशैली: अधिक देर तक बैठने, व्यायाम न करने और गलत खानपान के कारण बवासीर हो सकता है। यदि घरेलू उपायों से राहत न मिले या रक्तस्राव और दर्द बढ़ जाए https://andrebccdd.anchor-blog.com/19549029/5-simple-statements-about-treatment-of-piles-in-men-explained