Gdy następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję sobotę z ziołami, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://mariahlcbu420411.blogcudinti.com/40213513/zanim-idę-spać