Kiedy następuje moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://miriamiqps082894.blogsmine.com/40362181/gdy-lecę-spać