تُعد علاج الكتفين من الطرق المجربة لتقليل من آلام المنطقة والتيبس الذي أحيانًا يُصيب الناس، فهي ب- زيادة حركة الكتف، https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C